疫情突如其来，打乱学习节奏。在这个特殊时期，为扎实、高效开展疫情处置下学生心理健康工作，帮助缓解情绪压力，促进家校协同育人、助力学生健康成长，重庆七中集团心理健康教师团队，多措并举、点面结合，为心赋能，共同守护师生心灵绿码。
一、打好心理疫苗 用知识武装学生
接纳心方安，心定学有成。我校心理健康教师团队面向各年级学生开展了线上心理健康辅导课程，引导学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，学会以积极向上的心态面对疫情，帮助他们掌握情绪宣泄方法、学会恰当沟通表达、提升心理能量和心理免疫力，为他们的心理健康保驾护航。
疫情居家、暂别校园，同学们容易进入“心理应激”状态，产生焦虑、烦躁等负面情绪，甚至影响睡眠、饮食，扰乱正常的生活。为此团队以“情绪调节”为主线，分别开展了“疫别多日，从心出发”“守护我的心情绿码”“我的解忧杂货店”以及“疫路同行，笑对压力”线上主题心理辅导，通过小游戏等，引导学生察觉、认识和表达自己的情绪，缓解情绪压力。
同时，考虑到居家期间的亲子关系问题，专门开设针对家长的“和谐亲子关系 助力居家好心情”以及“疫时光 爱续航”线上主题讲座，帮助家长从有效亲子陪伴、重温温馨时刻、发展共同爱好、学会非暴力沟通等方面入手，营造良好家庭氛围。
二、构筑支持网络 用爱心守护家校安稳
学校成立人文关怀小组，多次召开工作专题会议，研究部署疫情期间心理援助工作。心理教师加入各班钉钉群，通过每日收集学生心理情况排查表，结合班主任的反馈和学生的主动求助，通过电话、视频、QQ等方式倾听学生烦恼，第一时间为学生提供心理支持，帮助他们顺利度过心理困境。同时，学校重视对教师、学生的心理健康关注，年级工会、管理团队通过电话慰问，提供帮助。
我校心理团队编写了《班主任的沟通技巧之情绪调节》（学生篇、家长篇、特殊篇）《居家期间学生常见心理问题处理建议——班主任学生工作小贴士》，共4份疫情期间班主任学生工作贴士，为班主任工作提供支持。
莫道浮云终蔽日，疫情散去满霞光。重庆七中集团心理健康教师团队秉持“幸福德育”理念，坚持以爱育爱，以心育心，在疫情特殊时期排查有力度、关怀有温度、教育有深度，用实际行动体现了使命与担当。我们坚信，阴霾终将退散，团结就是力量，抗疫终会胜利！
