家长是孩子的第一任老师，也是孩子永远的榜样！父母的言传身教、一举一动都影响着孩子成长。
家庭教育不仅是学校教育的补充，也是在激发学生潜能方面无可替代，对孩子的成长起着至关重要的作用。10月15日下午，在沙坪坝区中小学卫生保健所的大力支持下，重庆大学心理健康教育与咨询中心吕敏主任来到我校，为高二年级家长做了题为《智慧父母VS家有神兽》的讲座。此次讲座系七中家长课堂的一部分，旨在帮助家长深入了解孩子的心理特点，掌握科学有效的沟通方法，与孩子建立良好的亲子关系。
讲座伊始，吕老师结合自身从业经历，列举了家长在孩子的学习成绩、亲子关系、沉迷电子产品、人际关系等方面常见的担忧与困惑，通过各类调查报告和实际案例，向家长们详细说明了青少年进行心理健康教育的迫切性。在分析问题背后的原因时，吕老师指出，建立良好的亲子关系是解决一切问题的关键。在和孩子沟通时，家长语言的丰富度、是否从孩子的关注点出发、和孩子进行对话次数的多少、思考的深度、是否有目的有方向地引导孩子去思考等都影响着孩子的语言以及智力的发展。
家长应该怎样动起来呢？吕老师希望家长们在家庭教育中能多运用积极情绪的力量，如喜悦、感恩、兴趣、希望、自豪、激励、敬畏、关爱等要素，并指出预示孩子未来成功的“七大秘密武器”分别是乐观、社交智力、好奇心、激情、自控力、感恩、坚毅。她希望家长们能多运用正面的品格概念，帮助孩子培育出优秀品格。还要给孩子足够的心理营养，包括无条件的接纳、我的生命中你最重要、安全感、赞美和认同、认知和模范等五个方面。
什么是有效管教？吕老师认为，是否和善与坚定并行、是否有助于孩子感受到归属感和价值感、管教方式是否长期有效、是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能应该是有效管教的四个标准。
活动最后，学生发展中心韦老师也向家长们提出了四点希望：希望家长们多关注孩子每一天的成长变化，多和孩子进行有效沟通，营造和谐融洽的家庭氛围，尝试改变自己让孩子看到父母的改变和成长。
互动提问与问答：
孩子手机不离手，手机成了孩子的“器官”，怎么看待和引导？
答：电子产品阻碍不了孩子变得优秀，电子产品应成为孩子变得优秀所使用的工具。家长要引导孩子对自己的未来有清晰的目标和明确的规划，要让孩子对美好未来有期待，激发孩子的内在动力，这样孩子才会对电子产品有使用规划和管理。还可以在电子产品上安装对自己未来有用的APP。
孩子从小学到高中，排名越来越下滑，怎么办？
答：学习层次从低到高依次为：记忆、理解、分析、运用、评价、创造。对孩子来说，每一次进步都是一次挑战，每一个瞬间都是独立的，每个当下都不一样。作为家长，不要指责，不要担心，不能用孩子过去的“好”来要求现在，要帮助孩子分析此时此刻的美好感受，关注此时此刻的学习和快乐，把积极向上的情绪和学习联系起来，不能把消极的情绪和学习捆绑。
男生喷香水、敷面膜、勤换衣服，家长该怎么引导？
答：和孩子进行有效沟通，了解清楚他这么做的目的，是为了刷怎样的存在感。如果他是为了要体现价值感、优越感，可以引导他在学习、助人为乐、强健体魄等多方面来体现内在的自我价值。对于勤换衣服，可以引导孩子独立自主，自己洗衣服。
父亲如何在父子相处中控制自己的情绪？
答：家长的认知很到位，要有意识的控制自己的情绪。可以将自己控制不好情绪明确告诉孩子，作为父母可以表达自己的情绪，但要明确自己的价值观，通过和孩子进行有效沟通与讨论，避免与孩子产生冲突，不要因为情绪而忘了和孩子沟通解决问题的目的。两个人都带着“气”，但却在有效沟通解决问题，也是家庭融洽、和谐的体现。
