不听话、不爱上学、拒绝交流、早恋、沉迷网络......当这些词语变成现实发生在孩子们身上的时候，家长们往往都有一个共同的疑问：为什么现在的孩子这么难管？其实，这些看似“叛逆”行为的背后，往往存在着我们忽视的密码，等待着我们的解密。
5月14日下午，在沙坪坝区教育委员会和重庆医科大学的大力支持下，沙坪坝区学生健康促进中心邀请了重庆市中医院心理门诊专家郭俊伟教授，在重庆七中进行“与青春和解”为主题的心理健康月讲座。此次活动旨在帮助家长深入了解青春期心理特性，掌握科学有效的沟通方法，与孩子建立和谐的亲子关系，让学生健康快乐成长。副校长胡艳，学生处副主任韦林果以及初一年级家长参加此次活动。
郭教授从咨询工作经验谈起，结合时事热点，从青春期心理特征、不良家庭教育模式、父母的功能和青春期心理问题等方面为家长们做了生动细致、全面深入的讲解。
首先，郭教授解释了学生在初中阶段“叛逆”与青春期心理特征密切相关，也通过讲述工作中的具体事例来建议家长们要理性看待孩子在青春期的“叛逆”。
其次，孩子的“难管”与不良的家庭教育模式有关。郭教授也建议家长们适当放手，做“60分家长”，做成长型家长。
接着，郭教授提醒家长们对孩子不要有“逃避”和“镇压”的态度。家长要容纳孩子的倾诉，看到孩子的真实需求并给予回应，尊重孩子的个性，让孩子独立成长。
最后，郭教授向家长们分享了一些青春期常见的心理问题：抑郁、焦虑、强迫、多动、睡眠和自伤。郭教授建议家长们直面孩子的问题，重视但不恐慌，关注行为背后的原因，以温和且坚持原则的态度沟通，积极寻求班主任和心理老师的帮助。如果孩子的心理问题严重，郭教授建议家长及时带孩子到专业的心理科就医。
活动最后副校长胡艳也向家长们提出了两点希望：“希望家长们能与班主任及时沟通，家校合作，达成共识，助力孩子的成长；希望家长们积极参与初一年级的‘家长悦读会’，在学习中成长，用智慧教育孩子，让孩子成为更好的自己。”
具体问题该怎么做
Q1.孩子爱玩手机，沉迷游戏怎么办？
郭教授：家长不应过分紧张，这是普遍的现象。家长首先关注学生玩手机的背后原因，比如压力大、情绪不好。其次，家长要反思自己是否常在孩子面前玩手机，及时调整，做好榜样示范。
Q2.孩子多动怎么办？
郭教授：如果影响正常的学习生活，建议到专门的精神卫生中心、儿童医院的儿童精神科寻求医生帮助。按专业的心理医生的建议用药，可以有效改善孩子的多动。
Q3.小孩压力大，睡眠质量不好怎么办？
郭教授：要看孩子的变化，可以与周围的大多数学生比，与前一段时间比。还要关注压力的来源，让孩子规律作息，正常休息。教孩子如何应对压力，帮助孩子设立理性的目标。
Q4.孩子反感家长的陪伴怎么办？
郭教授：陪伴不仅仅是物理距离上的陪伴，更多的是心理上的陪伴。减少唠叨，适当放手。让追求独立的孩子看到父母忙碌的背影，在孩子需要时及时出现。
Q5.想带孩子做心理咨询，但怕孩子反感、拒绝怎么办？
郭教授：建议改变说话的方式，不以“孩子的问题”为咨询理由。
Q6.孩子脾气暴躁怎么办？
郭教授：孩子往往代表家庭来呈现症状，家长要思考和改变自己的交流方式。
Q7.男孩子过分爱美怎么办？
郭教授：尊重孩子青春期的个性发展，在孩子言行不过分的前提下，可多表扬和肯定。
在孩子的成长过程中，家长要多一些尊重，适时的放手，得体的退出。重庆七中愿与您携手同行，共同学习，共同进步，形成教育合力，助力孩子的健康快乐成长。
